健康咨詢描述: 一點聲音就睡不著覺堵著耳朵可是貼著枕頭的耳朵有咚咚聲音我摸了摸不是脈搏聲音不同步而且有時候睡醒去廁所感覺心跳重能感覺出來有時候稍微動一下心跳就快兩下靜止馬上慢檢查心臟沒問題平時也沒問題可是為什么稍微動心率偏快靜止里面慢下來去年患過咳嗽哮喘幾個月久咳不愈劇烈咳嗽影響睡覺導致去年好幾個月睡眠時間是黑白顛倒睡覺晚上失眠白天嗜睡夠8小時請問大約半年連續(xù)黑白顛倒睡覺會不會影響健康害怕謝謝
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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