健康咨詢描述: 沒有一個和諧的家庭父母互相憎恨我反復勸導都沒有用反過來一直給我施加壓力罵我每天導致每天我哭的撕心裂肺失眠
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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