健康咨詢描述: 便秘,近期減肥有控制飲食,但餐餐有吃飯蔬菜肉都有吃,只是主食比以前少三分之一,再加上不吃油膩垃圾食品,不清楚便秘是一直都有還是從減肥后才有,因?yàn)樵诩也抛⒁獾綆滋觳慌疟恪C刻於加信疟愀腥ザ字鴧s只放屁,三四天都沒排便的時(shí)候就會(huì)睡前吃一粒小粉丸,第二天早上就會(huì)排便,但也不多而且還是第六型第七型,怎么辦這是不正常的吧?
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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