健康咨詢描述: 近期檢查發(fā)現(xiàn)有陳舊性心肌梗死
曾經(jīng)的治療情況和效果: 才發(fā)現(xiàn)
想得到怎樣的幫助:如何預(yù)防
指導(dǎo)意見:
想要預(yù)防心梗,首先就要控制好血脂,血糖以及血壓。在日常的生活中,要避免吃高脂肪的食物,還要控制鹽的攝入量,改變飲食習(xí)慣,加強(qiáng)鍛煉,這樣才能夠遠(yuǎn)離三高,使血壓和血脂不在繼續(xù)的升高。同時(shí)保證充足的睡眠也是預(yù)防心梗的重要因素,現(xiàn)在很.多的年輕人都會(huì)出現(xiàn)心肌梗死,主要是由于長期的熬夜和壓力過大造成的。
溫馨提示:
病人進(jìn)食不宜過飽,食物以易消化、含較少脂肪而少產(chǎn)氣者為宜,限制鈉的攝入量,要給予必需的熱量和營養(yǎng)。
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