膝蓋無(wú)法彎曲，下蹲疼痛，走路正常
男 | 27歲 2022-01-13 17:13:11
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 上周日運(yùn)動(dòng)之后，右側(cè)膝蓋無(wú)法彎曲，走路正常，下蹲疼痛。發(fā)力疼痛，疼痛位置如圖
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2022-01-13 17:15:45 我要投訴
運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛，考慮肌肉韌帶勞損等情況的，可以注意休息，近兩周避免劇烈運(yùn)動(dòng)，在48小時(shí)內(nèi)冷敷，48小時(shí)后熱敷，每天4-6次，每次約20分鐘，可以做舒緩類運(yùn)動(dòng)比如散步、肌肉拉伸等，清淡飲食多飲水，保證充足睡眠，也可以外用扶他林軟膏一天四次，觀察恢復(fù)看看。
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