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坐著坐著，腎跟腰那塊就跟抽筋似的突然開始疼

男 | 16歲 2022-01-13 17:09:55 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 坐在那玩手機(jī)腎跟腰那個(gè)位置就突然開始抽筋似的疼。就上半身一會兒開始難受。然后腰那塊兒是最難受的。不過過一會兒就好了。

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沈尚模
沈尚模 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骨關(guān)節(jié)病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出 幫助網(wǎng)友：24649
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2022-01-13 17:14:14 我要投訴

      坐著出現(xiàn)腰部抽筋樣疼痛，考慮坐姿不正確等引起肌肉痙攣等情況的，可以注意避免受涼勞累、久坐彎腰，糾正和改善姿勢，把腰部挺起來，避免一個(gè)姿勢超過1小時(shí)，當(dāng)中可以活動一下，現(xiàn)在沒有感覺了，可以自己注意看看。

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