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拉傷腰肌，在本地看了醫(yī)生，說(shuō)腰肌勞損

男 | 22歲 2022-01-13 17:06:20 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 腰肌勞損吃什么好的快，大概要休息多久才可以運(yùn)動(dòng)

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沈尚模
沈尚模 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骨關(guān)節(jié)病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤(pán)突出 幫助網(wǎng)友：24649
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2022-01-13 17:09:02 我要投訴

      腰肌勞損可以在傷后48小時(shí)內(nèi)冷敷48小時(shí)后熱敷，每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天兩次，可以帶個(gè)腰圍保護(hù)下地，使用兩周左右，避免受涼勞累、久坐彎腰，一般休息兩周左右，看康復(fù)的情況，可以做適量的運(yùn)動(dòng)

疾病百科| 腰肌勞損

掛號(hào)科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見(jiàn)病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長(zhǎng)期慢性腰背痛。治療上以非手術(shù)治療為... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：長(zhǎng)期保持坐姿者，中老年人群 常見(jiàn)癥狀：腰酸、 腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、 腰部酸脹及[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、物理治療、手術(shù)治療
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雙氯芬酸二乙胺乳膠劑

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用于緩解肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的輕至中度疼痛。如：緩...[說(shuō)明書(shū)]

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消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說(shuō)明書(shū)]

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