右手手臂一直老是放松不了

女 | 24歲 2022-01-13 16:58:27 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：右手手臂一直老是放松不了，之前在飯店刷過(guò)盤(pán)子一直都用右手刷，之后才出現(xiàn)這種情況，到現(xiàn)在又三四年了，然后也回去做做背部按摩，但只是緩解，是不是造成的肌肉勞損啊？日常生活當(dāng)中有經(jīng)?；顒?dòng)使用這個(gè)右手手臂做菜，做家務(wù)，經(jīng)常使用電腦手機(jī)，尤其使用電腦右手按鼠標(biāo)會(huì)更加的拿勁，放松不了，酸疼的感覺(jué)。

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2022-01-13 17:01:11 我要投訴

右手手臂酸痛，考慮肌肉勞損或者頸椎病情況等，可以避免受涼勞累，特別是不要沾涼水，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)超過(guò)1小時(shí)，當(dāng)中可以活動(dòng)一下的，手腕可以溫?zé)崴疇C洗，每天兩次，每次約20分鐘，可以做針灸理療恢復(fù)看看，不緩解或者加重，可以做頸椎磁共振和肌電圖來(lái)看看。