左腿腹股溝關(guān)節(jié)響輕微不適
女 | 20歲 2022-01-13 16:57:56
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 走路無(wú)影響平躺什么的等等都沒(méi)影響屈腿再伸腿就明顯有感覺(jué)且有聲響最近兩天才有的這兩天有在運(yùn)動(dòng)沒(méi)什么感覺(jué)就響的時(shí)候有點(diǎn)輕微不適
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
沈尚模 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骨關(guān)節(jié)病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤(pán)突出
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2022-01-13 16:59:48 我要投訴
左髖關(guān)節(jié)有響聲，沒(méi)有明顯不適，考慮關(guān)節(jié)囊韌帶緊張或者軟骨摩擦等引起的，可以注意避免受涼勞累，熱敷或者烤燈，每天兩次，每次約20分鐘，運(yùn)動(dòng)前熱身，把關(guān)節(jié)囊和韌帶拉伸開(kāi)，補(bǔ)鈣吃鈣片，比如迪巧，多曬曬太陽(yáng)，觀察恢復(fù)看看。
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