膝蓋負(fù)重就會(huì)疼，拍了核磁醫(yī)生說沒事！

男 | 24歲 2022-01-13 16:31:57 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：左膝蓋平時(shí)沒事，跑步時(shí)間長(zhǎng)，或者負(fù)重深蹲就會(huì)疼，拍了核磁，醫(yī)生說沒太大問題，說原來膝蓋有大面積積水，現(xiàn)在還有兩個(gè)小斑點(diǎn)，膝蓋上面的韌帶有些積水，可能是原來部隊(duì)跑步過量導(dǎo)致的，不過問題都不大，說不是導(dǎo)致疼痛的原因，而且他們主任不在，等了好久這個(gè)醫(yī)生才給我看，所以覺得不靠譜，麻煩哪位醫(yī)生解惑。

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2022-01-13 16:36:13 我要投訴

膝關(guān)節(jié)負(fù)重深蹲或者跑步時(shí)間長(zhǎng)了疼痛，考慮運(yùn)動(dòng)量引起膝關(guān)節(jié)韌帶滑膜軟骨損傷等情況的已經(jīng)做了磁共振，沒有明顯問題，一般問題不大的，可以注意休息，做好運(yùn)動(dòng)前熱身和運(yùn)動(dòng)后拉伸，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，可以熱敷每天兩次，每次約20分鐘，鍛煉股四頭肌力量比如臥床直抬腿或者靠墻靜蹲，也可以口服硫酸氨基葡萄糖，恢復(fù)看看。