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連續(xù)幾晚上上網，只睡了幾個小時，今天突然

男 | 25歲 2022-01-13 16:25:14 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 連續(xù)幾晚上上網，只睡了幾個小時，今天突然腰椎火辣辣的，是怎么了
今天早上開始的

曾經的治療情況和效果： 無

想得到怎樣的幫助：應該注意哪些方面，要治療嗎？

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沈尚模
沈尚模 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 髖關節(jié)發(fā)育不良,骨關節(jié)病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出 幫助網友：24649
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2022-01-13 16:27:48 我要投訴

      連續(xù)晚上睡了幾個小時熬夜上網，出現腰椎火辣辣的情況，考慮腰肌勞損、筋膜炎等情況的，可以注意休息，保證充足，避免受涼勞累、久坐彎腰，糾正和改善姿勢，把腰部挺起來，避免一個姿勢超過1小時，外用扶他林軟膏一天四次，觀察恢復看看。

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