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我18歲了才160米我想在長高點

男 | 18歲 2022-01-13 14:18:39 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我18歲了，才160米被別人看不起，我想長高可是怎么也沒用，別人都說喝AG鈣能長高和喝那些有營養(yǎng)的能長，可是我還是沒有長，醫(yī)生我求你們了能讓我長高到180這樣嗎，謝謝你們

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劉京津
劉京津 信陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 牙周炎，牙齦炎，牙髓炎，口腔潰瘍，扁平苔癬等黏膜疾 幫助網友：89825
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2022-01-13 14:21:16 我要投訴

      你好，身高一般與遺傳因素有關，你這種情況，平時可以多參加一些戶外活動，多運動多鍛煉，可以適當的補充點鈣劑，平時要注意休息，避免熬夜，不要過于勞累，要保證充足睡眠，要早睡早起按時睡覺，可以適當的增加點營養(yǎng)。

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