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最近總是想到鬼故事還怕自己要死了

女 | 13歲 2022-01-13 13:45:15 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 剛才吃飯看到拐角坐著四個老奶奶莫名其妙的我就把她們想象成鬼了，昨天晚上躺床上看著窗戶還總是想象有鬼，可是我?guī)啄隂]看過鬼故事了，頂多就是看到一些鬼屋廣告，最近的一次是那個鬼屋廣告帶圖片的，可能印象深了一點吧，而且最近很相信征兆，眼睛跳一下書上被劃了一道都覺得是預(yù)兆，控制不住地去想這些，有時候還想我是不是要死了最近老想鬼，而且最近手有點抖而且抖得挺快的，我自己也知道是胡思亂想可我停不下來了怎么辦啊

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劉京津
劉京津 信陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 牙周炎，牙齦炎，牙髓炎，口腔潰瘍，扁平苔癬等黏膜疾 幫助網(wǎng)友：89825
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2022-01-13 13:48:11 我要投訴

      你好，你這種情況是你的心理作用，平時要保持心情舒暢，不要有過大心理壓力，要調(diào)整好心態(tài)，多參加一些戶外活動，多運動多鍛煉，可以分散注意力，注意休息，避免熬夜，要保證充足睡眠，不要過于勞累。

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