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我的眼睛近視度數(shù)深，想咨詢

女 | 15歲 2022-01-13 12:20:26 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我今年16 ，近視400度，我非常想摘掉眼鏡，有沒有什么方法比如什么眼鏡操，或是運(yùn)動(dòng)可以使度數(shù)降低或不漲，醫(yī)生啊，告訴我吧，對(duì)于我來說，只要帶眼鏡就會(huì)感到痛苦，這是真話:

想得到的幫助： 眼鏡一直帶這好不好

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劉京津
劉京津 信陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 牙周炎，牙齦炎，牙髓炎，口腔潰瘍，扁平苔癬等黏膜疾 幫助網(wǎng)友：89825
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2022-01-13 12:22:52 我要投訴

      你好，平時(shí)要注意休息，避免熬夜，盡量少看手機(jī)，電腦，電視等電子產(chǎn)品，要保證充足睡眠。要科學(xué)用眼規(guī)律作息，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，用眼半小時(shí)后就要休息一會(huì)兒，可以向遠(yuǎn)處望一會(huì)兒或者是做眼保健操，使眼睛得到充分的休息。

疾病百科| 近視

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溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，避免勞累。

       近視（Myopia）是眼睛看不清遠(yuǎn)物、卻看清近物的癥狀。在屈光靜止的前提下，遠(yuǎn)處的物體不能在視網(wǎng)膜匯聚，而在視網(wǎng)膜之前形成焦點(diǎn)... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：兒童和青少年 常見癥狀：遠(yuǎn)視力下降、近視力正常、視疲勞[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、手術(shù)治療
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調(diào)節(jié)視力。用于治療青少年假性近視和連續(xù)近距離使用...[說明書]

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