健康咨詢描述: 孕7個(gè)月了,之前產(chǎn)檢血糖偏高一點(diǎn)點(diǎn)、吃吃什么食物有效或者有什么辦法緩解嚴(yán)重性便秘?吃蔬菜水果還是 一周才一次大便、很困難怎么辦?請(qǐng)教各位醫(yī)生
便秘是孕婦中常見的現(xiàn)象,長(zhǎng)期便秘可以引起痔瘡,應(yīng)該先從飲食上調(diào)節(jié),應(yīng)該多吃黑木耳和香菇,有利于治便秘,還可以補(bǔ)充鐵元素,防治孕婦貧血,并建議口服乳果糖每天10~20毫升,根據(jù)自己對(duì)乳果糖的敏感程度選擇一個(gè)合適的劑量(先每天10毫升,如果不敏感的話再增加至每天20毫升),每天服用保持大便通暢。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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