要多做跳躍運(yùn)動(dòng),如籃球,跳繩,適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,如牛奶等。16歲以上大部分人的身高基本已經(jīng)定型了,不過還有少部分人還有長高的希望,這需要去醫(yī)院拍個(gè)片子看看骨垢線有沒有閉合,如果沒閉合就有長高的希望??谇患?xì)菌代謝產(chǎn)酸會(huì)造成牙齒脫礦,最終形成齲洞。碳水化合物和食糖為細(xì)菌代謝提供能源,糖攝入量增加,齲病的發(fā)病機(jī)會(huì)也會(huì)相應(yīng)增加。
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