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2022-01-13 10:04:57
身高百分之六十到八十五都取決于基因，但是后天自我調(diào)整也是很重要的，飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)、心理等后天因素對(duì)身高的影響能占百分之三十左右，平時(shí)保證營(yíng)養(yǎng)，蛋白質(zhì)攝入充足，保證睡眠，適當(dāng)鍛煉。
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