健康咨詢描述: 本人40歲,男,今年開始,到了下午5點(diǎn)左右,有時(shí)會出現(xiàn)心慌,大量出虛汗的情況,因?yàn)樵趩挝?,沒有做任何措施的情況下,過幾分鐘就自己好了,這個(gè)應(yīng)該是低血糖,請問專家,這個(gè)有什么辦法緩解嗎,謝謝
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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