腎虧，濕氣重，腰肌勞損

男 | 20歲 2022-01-13 09:33:39 1人回復來自未知

健康咨詢描述： 20歲因為之前練習體育，造成腰肌勞損，身體濕氣重，有腎虧情況，經(jīng)常腰疼，請問有什么辦法可以治療腎虧，改善濕氣重，這些情況嗎，腎虧可以吃些什么食療嗎

投訴

其他類似問題

鄧福寶 聊城市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 短暫性腦缺血發(fā)作,心律失常,慢性胃炎,消化不良,冠幫助網(wǎng)友：23276

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-01-13 09:36:19

這樣的情況主要是與體質有關的，放松心情就可以的，注意多吃點山藥土豆這類的食物，多喝點薏米粥紅小豆粥這類的粥有好處的，運動以微微汗出為好避免過度劇烈運動有好處的

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應積極治療，安心休息，防止轉成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術治療為... 更多>>

病因治療預防食療 好發(fā)人群：長期保持坐姿者，中老年人群 常見癥狀：腰酸、腰部的不穩(wěn)交鎖現(xiàn)象、腰部酸脹及[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、物理治療、手術治療