健康咨詢描述: 以前腸胃還行,很喜歡吃辣的,暑假期間吃的比較少,然后就是冰的東西咖啡牛奶蘋果綠豆湯然后不吃飯。上個(gè)月有一天突然拉肚子十幾次然后吐,之后就是現(xiàn)在這樣,每天都吃的很干凈,但是就是想上廁所。
這種情況主要是與體質(zhì)有關(guān)的,注意規(guī)律清淡飲食有好處的,避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物,保持良好心情適量運(yùn)動(dòng)增加機(jī)體免疫力有好處的,多吃點(diǎn)山藥土豆這類的食物
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