健康咨詢描述: 每天晚上躺在床上玩手機時喉嚨有異物感,就像被掐脖子,吞口水都有些費力,還拉肚子,一天兩吃到三次,拉的是小稀疙瘩,晚上肚子還一直響
這種情況不是一個方面的問題能解釋的,需要注意休息飲食起居有好處的,多吃點新鮮蔬菜水果有好處的,避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物有好處的,放松心情適量運動有好處的,可以用點益生菌
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