健康咨詢描述: 醫(yī)生,你好,我的煙癮很大每天都要抽一包不過感覺抽多了身體體質(zhì)好像也有點(diǎn)變差了,網(wǎng)上賣的那種茶煙不知道對(duì)身體會(huì)不會(huì)有危害靠不靠譜
這種情況主要是靠自己的,可以轉(zhuǎn)移注意力看看怎么樣,多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果有好處的,避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物有好處的,適量運(yùn)動(dòng)增加機(jī)體免疫力有好處的
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