健康咨詢描述: 4月11日生理期開始就手腳發(fā)軟,偶爾在蹲起時候眼冒金星,生理期結(jié)束以后還是持續(xù)四肢無力,嗜睡,一整天都在犯困,晚上11點就已經(jīng)睡覺沒有熬夜,尿頻。請問是腎虛嗎?應(yīng)該怎么調(diào)理?
這種情況與生理期有一定關(guān)系的,平常注意休息飲食適量吃點山藥土豆這類的食物有好處的,放松心情多吃點新鮮蔬菜水果,適量運動增加機體免疫功能有好處的,
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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