健康咨詢描述: 就這個星期,喉嚨痛開始到有點低燒,到感冒都好了還是睡不著,舌苔有點白,整個人都非常累。就這個星期,喉嚨痛開始到有點低燒,到感冒都好了還是睡不著,舌苔有點白,整個人都非常累。就這個星期,喉嚨痛開始到有點低燒,到感冒都好了還是睡不著,舌苔有點白,整個人都非常累。
這種情況主要是與體質(zhì)感冒有關的,放松心情就可以了,注意避免油膩及辛辣刺激的食物有好處的,保持良好心情,多吃點新鮮蔬菜水果有好處的,可以用熱水泡泡腳或者用點藥物看看的
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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