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擔(dān)心瘦咬肌，天生咬肌大？？
男 | 19歲 2022-01-12 19:20:30
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 問一下醫(yī)生，我天生咬肌大，怎么瘦咬肌呀！想瘦咬肌，什么辦法可以瘦下去呀！
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2022-01-12 19:22:30 我要投訴
1：首先用雙手的中指與無名指，分別按住下巴中央緊貼下嘴唇處并向上向兩側(cè)朝耳朵的方向牽拉，注意在按的時(shí)候力度和速度要適中，到耳根處停頓，按壓一秒鐘，然后松開，這樣重復(fù)做5次。2：接著頭部稍微抬高，用食指和中指抵住下顎，由下顎輕滑過雙下巴弧度，最后停在耳下，重復(fù)做3次。3：接著用雙手掌完全包覆雙頰，由鼻側(cè)輕滑至耳際，做拉提的動(dòng)作，重復(fù)5次即可。4：接著用雙手的中指和無名指按住鼻翼兩側(cè)，分別向兩側(cè)太陽穴牽拉。按壓一秒鐘，再松開，這樣的動(dòng)作重復(fù)5次。
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