健康咨詢描述: 每天用拳頭用力,像打圈那樣按壓,放松咬肌之后,然后再用拳頭錘打咬肌,這樣長(zhǎng)時(shí)間會(huì)瘦嗎?
你好,根據(jù)你所說的情況,首先的話就是說瘦咬肌它最直接的一個(gè)方法就是去打瘦臉針,或者的話,就是說你長(zhǎng)時(shí)間的去做一些按摩,另外的話就是說在你瘦咬肌這段時(shí)間,盡量不要去吃一些很堅(jiān)硬或者是難咬的食物。
病情分析:
對(duì)你的描述,你這種瘦咬肌的方式是不科學(xué)的,而且是不可行的,你最好去專業(yè)的健身房在專業(yè)教練的指導(dǎo)下在做鍛煉
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在只有19歲,正是男性的第二性征發(fā)育的時(shí)期,平時(shí)呢,應(yīng)該多鍛煉身體,增強(qiáng)機(jī)體免疫能力,生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,慢慢的就會(huì)發(fā)育,還會(huì)好的
你好,我說的是瘦咬肌,搞明白了,根據(jù)上方,我的辦法怎么不可以,應(yīng)該可以呀?
你要覺得可以,你就自己試一試吧,我畢竟不是搞瘦身的,我是醫(yī)生
病情分析:
你好,每天用拳頭用力,像打圈那樣按壓,放松咬肌后,再用拳頭錘打咬肌,長(zhǎng)時(shí)間咬肌會(huì)瘦。
指導(dǎo)意見:
建議先找到咬肌位置,從下往上刮,不要來回刮,往同一方向刮,兩邊咬肌交替刮,大拇指摁著咬肌,順時(shí)針旋轉(zhuǎn),盡量少吃零食,但必須堅(jiān)持。
以上是對(duì)“瘦咬肌方式?????”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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