來了廣州工作胃不好養(yǎng)胃吃什么
男 | 28歲 2022-01-12 18:50:24
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來自未知
健康咨詢描述： 我是一名程序員，在廣州工作，工作很忙。每天七點開始工作，一直工作到晚上兩三點。非常的累。最近開展了個新項目，飲食不定時，早餐經(jīng)常沒有吃，或者拖到十點多才吃早餐。工作壓力很大。因為工作到半夜，基本每天都要吃宵夜。。。最近胃病又開始犯了，胃部會開始隱隱作痛，我這種情況可以有什么養(yǎng)胃的方法嗎?對養(yǎng)胃的知識有限，求賜教。
想得到怎樣的幫助：有什么方法可以養(yǎng)胃
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2022-01-12 18:52:48 我要投訴
米粥，軟面條可以能夠很好的滋養(yǎng)胃部，但是前提條件是用一些清湯，煮的軟爛的才可以管用。因為面條和面片都是非常容易消化的，而且很適合因為胃酸分泌過多的人群，而且面條和面片里面有一種物質(zhì)，可以中和我們胃酸來緩解我們胃部的不舒服。建議：面片和面條一定要煮得軟爛，而且，這種食物的時候一定要用一些清湯做。不要做一些油面湯或者是炒面片等等這些食物，那樣會太過于油膩，會增加胃部的負擔，從而會引起消化不良
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