健康咨詢描述: 睡覺時有咬牙、放屁、說夢話等習(xí)慣的人是不屬于神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)?還是存在其他病癥引起的現(xiàn)象?
引起咬牙,說夢話的原因很多,有可能是壓力過大、精神緊張誘發(fā)的。因此經(jīng)常說夢話的人一定要加強鍛煉,同時更要注意休息,調(diào)節(jié)工作、生活所帶來的壓力
可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),只需調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏,緩解一下壓力,調(diào)理營養(yǎng),適當(dāng)增加一些鍛煉,問題會慢慢好起來的。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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