健康咨詢描述: 無糖尿病 早上8.10吃早飯,吃兩片面包和一杯自磨豆?jié){不加糖。 每天中午11.10左右就出現(xiàn)心慌,頭暈癥狀,11.30吃午飯,癥狀消失。 想咨詢一下是不是低血糖,自己有血糖儀,怎么判定,什么時(shí)間測(cè)試合適。今天中午飯后兩小時(shí)測(cè)試血糖結(jié)果為5.9。
根據(jù)描述考慮是低血糖,低血壓反應(yīng),建議去醫(yī)院檢查一下血壓和血糖,根據(jù)檢查結(jié)果選擇合適的方法和藥物治療,多吃一些營(yíng)養(yǎng)的食物,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,補(bǔ)充維生素和微量元素,多吃一些含糖高的食物。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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