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美白的要去那些醫(yī)院做才會有效果？

女 | 26歲 2022-01-12 12:12:36 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我本身就是比較黑皮膚的人，俗話說一白遮三丑，我這么黑一直讓我很困擾。本來我過年幾個月沒有出門已經(jīng)白了很多了，現(xiàn)在這幾天我們?nèi)ズ＿吢糜斡肿屛視窈诹撕芏?，現(xiàn)在我覺得都和非洲人差不多了。

想得到怎樣的幫助：請問想美白要做什么才會有效果？

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王寶貴
王寶貴 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 四肢骨折脫位，四肢神經(jīng)血管損傷，頸椎病，腰椎間盤突 幫助網(wǎng)友：29550
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2022-01-12 12:15:36 我要投訴

      除了使用一些適合的化妝品以外，建議你還是要在日常的飲食當(dāng)中進行一下調(diào)整，從內(nèi)在調(diào)整一下自己的身體素質(zhì)，要在飲食當(dāng)中做到葷素搭配好，不要挑食，多吃新鮮的蔬菜水果多喝水，而且一定要注意防曬,可以適當(dāng)?shù)暮纫恍幟仕哂幸欢ǖ拿腊鬃饔谩?

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