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我的皮膚比較黑，怎樣可以美白？

女 | 22歲 2022-01-12 12:12:00 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我從小皮膚角質(zhì)就特別薄，一遇到風(fēng)天或者太陽特別足的天氣就特雖容易被紫外線曬傷，傷了之后皮膚就變得發(fā)黃，暗色，敏感的毛病。不知道像我這種情況，是否可以通過一些方式來美白。

想得到怎樣的幫助：我的皮膚比較黑，怎樣可以美白?

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王寶貴
王寶貴 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 四肢骨折脫位，四肢神經(jīng)血管損傷，頸椎病，腰椎間盤突 幫助網(wǎng)友：29550
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2022-01-12 12:15:01 我要投訴

      皮膚變白是個漫長的過程，皮膚的黑白與皮膚中黑色素的多少有關(guān)，首先應(yīng)避免日曬，其次可以通過飲食來調(diào)理，第一，少攝入富含酪氨酸的食物。因為酪氨酸是黑色素的基礎(chǔ)物質(zhì)，如馬鈴薯、紅薯等。第二，多攝入富含維生素C的食物。如酸棗、鮮棗、蕃茄、新鮮綠葉蔬菜等。第三，注意攝入富含維生素E的食物。

疾病百科| 曬傷（別名：日光性皮炎）

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
應(yīng)盡量避免日光曝曬，外出時做好防護如打傘，戴草帽，手套等。

日光性皮炎（Solar Dermatitis）又稱曬傷（sunburn）。是由于日光的中波紫外線過度照射后，引起人體局部皮膚發(fā)生的光毒反應(yīng)。... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：多見于春來夏初，高原居民，雪地勘探或水面作惡者發(fā)病較多 常見癥狀：紅斑樣皮疹、紅斑(邊界清楚高出皮膚)、皮[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：中醫(yī)藥物治療、西醫(yī)藥物治療
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