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美白，都要注意什么??？

女 | 25歲 2022-01-12 12:11:25 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我皮膚比較的偏黃，我也不知道是怎么回事，現(xiàn)在明顯就不如以前白皙了，而且還比較暗沉，特別的難看，我現(xiàn)在特別想美白，想變美一些，我想知道我需要注意什么啊。

想得到怎樣的幫助：美白都要注意什么呢？

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王寶貴
王寶貴 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 四肢骨折脫位，四肢神經(jīng)血管損傷，頸椎病，腰椎間盤突 幫助網(wǎng)友：29550
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2022-01-12 12:15:44 我要投訴

      想要美白，除了要多吃水果、蔬菜外，還可以攝食通絡(luò)活血的中藥來改善面部肌膚的血液循環(huán)，亦可達到潤膚美白的效果，例如玫瑰花、紅棗、黑棗、當(dāng)歸、枸杞子、丹參等，不過這些活血藥物，最好在醫(yī)師指導(dǎo)下使用，且孕期或經(jīng)期時不宜食用。

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