乳腺疾病患者該怎么自我調理呢？

女 | 27歲 2022-01-12 12:10:34 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我自從生完孩子以后就得上了乳腺疾病，醫(yī)生說這和情緒、奶管不通、睡姿都有關系，給我開了一些調理的藥，還說讓我進行自我調理，生活中多注意些更加重要，我想知道該怎么自我調理呢。

想得到怎樣的幫助：乳腺疾病患者平時要怎么調理啊？

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2022-01-12 12:12:18 我要投訴

得了乳腺疾病應該注意：1.心情舒暢，情緒穩(wěn)定。如果情緒不穩(wěn)定，能抑制卵巢的排卵功能，出現(xiàn)孕酮減少，使雌激素增高，導致乳腺增生。2、適當控制脂肪的攝入。適當控制脂肪的攝入有減少雌激素過量可能，故宜清淡飲食。多食含有復合維生素B的食物，有利于肝臟對雌激素的滅活。不要過多地吃咸而辣的食物。