近視眼要怎么樣預(yù)防才好??？

男 | 9歲 2022-01-12 10:37:07 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我的一個朋友是小學(xué)的老師，挺他說現(xiàn)在近視眼的孩子是越來越多了，這也讓我很擔(dān)心我怕女兒也得了近視眼之后每天告訴她注意，但是究竟怎么樣注意我自己也不懂。想咨詢一下近視眼要怎么樣預(yù)防才好啊。

想得到怎樣的幫助：近視眼該怎么預(yù)防才好呢？

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2022-01-12 10:40:33 我要投訴

近視眼的預(yù)防要從多方面來做，首先要做到飲食方面的，不挑食，少吃零食，甜食和一些高熱量的食物，而且要注意學(xué)習(xí)的坐姿，不要投低的太低了，而且也要學(xué)會勞逸結(jié)合，多做眼保健操，多參加一些戶外的運(yùn)動。

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