我小孩三歲多了，體檢說有點(diǎn)貧血，該吃什么
女 | 30歲 2022-01-12 10:35:12
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來自未知
健康咨詢描述： 我小孩三歲多了，體檢說有點(diǎn)貧血，該吃什么才能好？我小孩三歲多了，體檢說有點(diǎn)貧血，該吃什么才能好？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-12 10:37:52 我要投訴
你好，小孩貧血大多數(shù)是挑食引起的營養(yǎng)性缺鐵性貧血，媽媽可以做些含鐵高的菜肴給孩子補(bǔ)血，如紅肉（豬肉和羊肉），動(dòng)物肝臟（豬肝和雞肝），動(dòng)物血，蛋黃等，還有黑木耳、黑芝麻、黃豆、紅棗，菠菜等。每次吃完飯后再給孩子喝上含維生素C的水果汁促進(jìn)鐵吸收，如橙汁、葡萄、橘子汁等。此外，鐵鍋是一種較好的補(bǔ)鐵器皿，家庭中應(yīng)多選用鐵鍋燒菜。
疾病百科| 貧血
掛號科室：血液內(nèi)科
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