節(jié)食減肥便秘

女 | 25歲 2022-01-12 10:22:57 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我減肥已經(jīng)2年多了，醫(yī)院去過3個(gè)，用的減肥辦法也有幾個(gè)了，就是效果都不怎么好，最近朋友建議我少吃一點(diǎn)，讓我節(jié)食減肥，我就可是節(jié)食，可是我怎么又便秘了呢？和我的節(jié)食減肥有關(guān)系嗎？

想得到怎樣的幫助：節(jié)食減肥會(huì)造成便秘嗎？有誰知道？

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2022-01-12 10:25:02 我要投訴

你好。便秘和節(jié)食減肥有關(guān)系。因?yàn)檫M(jìn)食不多的話會(huì)造成胃腸動(dòng)力不足，導(dǎo)致排便困難。節(jié)食減肥除了會(huì)造成便秘之外，也會(huì)比較容易反彈?？梢陨偈扯嗖?。多吃水果蔬菜。積極參加體育訓(xùn)練。

掛號(hào)科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

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