糖尿病可不可以適量運動

男 | 54歲 2022-01-12 09:14:47 1人回復來自未知

健康咨詢描述：老爹在兩年前查出患有糖尿病的，一直都在飲食上生活上非常小心注意，就是有一點，老媽不讓他出去運動，覺得對糖尿病不好。但是老爸覺得運動一下是可以鍛煉身體，增強抵抗力的，對糖尿病有好處。

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2022-01-12 09:16:38 我要投訴

你好，這種情況必須適當運動才有利于身體健康。糖尿病不僅需要再飲食上注意，也需要再生活中多注意，勞逸結(jié)合有利于身體健康，建議您讓你父親平時多注意不要暴飲暴食，盡量不要抽煙不要喝酒。

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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運動過程中逐步提高運動能力。

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