怎么樣去掉揮之不去的頭腦存在的人象

女 | 35歲 2022-01-12 07:06:24 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：從小自已經(jīng)歷過(guò)詭異的事情，產(chǎn)生很大陰影，相信一些神奇的事。身邊老是聽(tīng)人說(shuō)出現(xiàn)過(guò)幻視，幻覺(jué)，她們看到了我們見(jiàn)不到的人象，情景，從小產(chǎn)生了懼怕，老感覺(jué)有神秘的人象盯著我，但我看不見(jiàn)，這種感覺(jué)揮之不去，想不想起這種他們描述的人象，都不行，時(shí)時(shí)感覺(jué)到，堅(jiān)信不移，影響工作生活，我該怎么樣去掉這感覺(jué)，從小被他們嚇壞了

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉薇錦州市中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)子宮及附件腫瘤，宮外孕，陰道炎，霉菌，高血壓妊幫助網(wǎng)友：69564稱贊：1

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-01-12 07:11:22 我要投訴

根據(jù)您所描述的情況，可能與平時(shí)生活壓力過(guò)大有直接的關(guān)系，建議學(xué)會(huì)自我調(diào)整，可以多培養(yǎng)一些其他的興趣以及愛(ài)好來(lái)分散注意力，而且遇到事情一定要及時(shí)與他人溝通。每天睡覺(jué)之前可以喝一杯熱牛奶，能夠有效的提高睡眠質(zhì)量。