健康咨詢描述: 病情約3年,一年前曾前往成都4醫(yī)院就診后在本地3乙多次掛號開藥,現(xiàn)服藥為米氮平片和帕羅西丁,效果感覺很一般現(xiàn)在情緒非常低落失眠嚴重,服藥后入睡也十分困難一般需兩到三天不睡覺才能入睡一次,不想和家人溝通會非常暴躁不想社交,每天都特別消極特別累,請問應該怎么辦
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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