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恍惚，吃東西不香，拌有頭暈

男 | 31歲 2022-01-12 03:53:36 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 持續(xù)快有一個星期了，突然對什么事情都沒了興趣，吃東西也不香了，也不煩躁，今天還有點頭暈

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孫旭紅
孫旭紅 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長腦血管病，癲癇，神經(jīng)系統(tǒng)變性病，神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘 幫助網(wǎng)友：42434
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2022-01-12 03:55:41 我要投訴

      出現(xiàn)這種情況并不排除與平時壓力過大有關，建議你學會自己調(diào)整。平時一定要多進行戶外有氧運動分散自己的注意力，遇到事情盡量與他人及時溝通。并且保證足夠的睡眠時間，平時也可以多吃一些安神補腦的食品。

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