手一到冷天就是冰冰的失眠有一點(diǎn)點(diǎn)晚上睡眠好
女 | 16歲 2022-01-12 03:05:52
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 手一到冷天就是冰冰的失眠有一點(diǎn)點(diǎn)晚上睡眠好，到了下午就犯困。
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孫旭紅 錦州市中心醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2022-01-12 03:08:50 我要投訴
考慮應(yīng)該還是天氣寒涼，再加上身體可能是陽(yáng)虛引起的癥狀目前要注意保暖也可以找中醫(yī)吃點(diǎn)兒中藥來(lái)調(diào)理調(diào)理平時(shí)吃點(diǎn)大棗山藥，這些食物可以補(bǔ)氣血的，對(duì)于身體也是有一定好處的。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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