健康咨詢描述: 寶寶現(xiàn)在總是生病,感冒發(fā)燒每次都很嚴(yán)重,身體很弱很瘦小也,醫(yī)生也說孩子體質(zhì)虛才導(dǎo)致的生病,孩子總是生病體質(zhì)虛該怎么辦呢?
想得到怎樣的幫助:寶寶現(xiàn)在體質(zhì)虛怎么補(bǔ)?
體質(zhì)較差的孩子表現(xiàn)為身體疲憊無力,活動(dòng)后容易出汗,平時(shí)還容易感冒,而且每次生病都需要很長(zhǎng)時(shí)間才能恢復(fù)。建議平時(shí)注意孩子的飲食習(xí)慣,一定要均衡營(yíng)養(yǎng),可以適當(dāng)?shù)淖尯⒆舆M(jìn)行戶外有氧運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)體質(zhì)。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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