你好,這位朋友,開心果含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素E等營養(yǎng)物質(zhì),對于懷孕6個月的準(zhǔn)媽媽來說,適量吃些有潤腸通便的功效,能有效預(yù)防妊娠便秘,孕婦吃核桃除了健腦、補(bǔ)腦外,還有增強(qiáng)機(jī)體抵抗力、促進(jìn)傷口愈合、鎮(zhèn)咳平喘的作用,特別是對孕期在冬季的準(zhǔn)媽媽來說,尤其適合。
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