健康咨詢描述: 兩個月前蹲著刷拖鞋腰扭傷了,養(yǎng)了一個月,腰左右兩側(cè)兩指的地方一按就疼,連著屁股根,有時腿前邊也疼,去醫(yī)院做的ct顯示硬膜囊受壓,腰椎間盤突出,大夫診斷是筋膜炎,給打了一針封閉針,開了半個月活血化瘀的口服藥,奇正消痛貼,我自己在家用的黑膏藥,電磁波烤燈,扶他林軟膏,熱水袋熱敷,現(xiàn)在平躺著不疼,側(cè)躺就感覺腰兩側(cè)抻著腰一點疼,不能站太久,坐太久都會感覺隱隱作痛疼,除了吃飯,去衛(wèi)生間都在躺著,現(xiàn)在要怎么辦,怎么才能好,
溫馨提示:
進行體育鍛煉,但要適宜。
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