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跑步一會(huì)兒，小腹開(kāi)始疼
女 | 15歲 2022-01-11 22:43:21
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 跑步一會(huì)兒，小腹就開(kāi)始疼，就像來(lái)例假，但一會(huì)兒又好了，好幾次了
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒(méi)有
想得到怎樣的幫助：我想知道為什么，如何緩解
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2022-01-11 22:48:01 我要投訴
你好這位同學(xué)，運(yùn)動(dòng)后小腹部疼痛，這是經(jīng)常發(fā)生的。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)導(dǎo)致腸道短時(shí)間的痙攣，出現(xiàn)小腹痛。建議跑步前要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)預(yù)熱，然后再進(jìn)行跑步；另外跑步前不要大量飲水，不要吃得太飽。
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