勃而不堅(jiān)，晨勃少了求幫助
男 | 29歲 2022-01-11 22:03:47
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 最近晨勃很少了！不知道怎么辦29歲！補(bǔ)腎的真心不想吃沒什么用感覺不是那問題，吃過很多
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2022-01-11 22:07:44 我要投訴
根據(jù)你描述的情況，初步考慮可能存在腎虛的狀況。日常飲食上可以多吃牛羊肉，枸杞，黑芝麻，動(dòng)物腎臟，豆制品，海產(chǎn)品等。目前最好就診中醫(yī)，服用湯劑進(jìn)行調(diào)理。還要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，避免手淫，避免熬夜，避免久坐，避免過度勞累，可以多做適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
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