不知道怎樣才能豐胸呢？

女 | 22歲 2022-01-11 20:28:30 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我的胸部很小，在初中的時(shí)候本以為還會(huì)發(fā)育就一直也沒有在意，后來(lái)感覺那些期間也沒有大多少，現(xiàn)在聽說(shuō)要食療的話就沒有多大效果，我也不想做手術(shù)，不知道怎么才能豐胸呢。

想得到怎樣的幫助：不知道怎樣才能豐胸呢？

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2022-01-11 20:32:59 我要投訴

運(yùn)動(dòng)豐胸既可以減肥也可以豐胸。乳房是衣著在胸大肌上面的，只要胸大肌練的好，那么胸部就會(huì)挺拔，達(dá)到間接豐胸的方法。而且對(duì)身體都是有很大好處的?？梢赃x擇擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，做一做俯臥撐，再配合像跑步一類地全身運(yùn)動(dòng)會(huì)使效果更加明顯。有條件地可以使用啞鈴，注意多補(bǔ)充水分，鍛煉量力而行。