脊椎病的睡姿怎么樣才好？1年，后背脊椎疼

女 | 56歲 2022-01-11 20:10:59 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：脊椎病的睡姿怎么樣才好？1年，后背脊椎疼脊椎4,5,6,7，節(jié)增生，胳膊疼，

曾經(jīng)的治療情況和效果：否

想得到怎樣的幫助：睡怎么樣睡好

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2022-01-11 20:12:42 我要投訴

你好，如果患有脊椎病的患者。在睡覺的時(shí)候盡量要睡硬板床。盡量采用平臥的姿勢(shì)進(jìn)行休息?？梢杂靡恍┍容^柔軟的物體墊在腰部使腰部保持放松，少吃一些辛辣刺激性的食物。

掛號(hào)科室：脊柱外科

溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，避免勞累。

脊椎病就是脊椎的骨質(zhì)、椎間盤、韌帶、肌肉發(fā)生病變，進(jìn)而壓迫、牽引刺激脊髓、脊神經(jīng)、血管、植物神經(jīng)從而出現(xiàn)復(fù)雜多樣的癥狀。... 更多>>

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