有問必答網(wǎng) → 藥品 → 三葉減肥茶副作用
三葉減肥茶副作用
男 | 30歲 2022-01-11 19:57:43
1人回復(fù)
來自
健康咨詢描述： 我是一個(gè)傳統(tǒng)的北京男孩，畢業(yè)出來就靠父母的關(guān)系找到了一份安穩(wěn)的工作，而且單位里男人比較多，女的很少，而且都是已婚了的，我有點(diǎn)胖，所以就更加地難找到對象了，面臨著三十而立的尷尬，我真的很著急。
想得到怎樣的幫助：我想要咨詢有什么方法適合我去減肥呢？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-11 20:01:00 我要投訴
你好，減肥不建議使用一些減肥產(chǎn)品進(jìn)行減肥，會給身體帶來很大的副作用，而且特別容易反彈減肥要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，不僅可以增強(qiáng)體質(zhì)，還可以改變身材，做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，快步走游泳跳繩等，同時(shí)在飲食上也要有所控制，要避免攝入高脂肪高熱量高，糖類的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
