男士壯陽食譜
男 | 30歲 2022-01-11 19:55:55
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我前段時間的時候和我老公同房，我們結(jié)婚很多年了，從來都沒出現(xiàn)過這種現(xiàn)象，老公早泄了，而且還是很快的那種，沒幾分鐘就射出去了，后來的時候同房，卻怎么都硬不起來，直接陽痿了。
想得到怎樣的幫助：請問男士壯陽食譜有哪些啊？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-01-11 19:59:25 我要投訴
你好，陽痿早泄與情緒和心理因素有很大的關(guān)系，如果最近精神壓力過大，身體的疲勞，經(jīng)常熬夜，煙酒的刺激都會導(dǎo)致陽痿和早泄情況的發(fā)生。平時要進行適當(dāng)?shù)倪\動，緩解壓力，保持心情舒暢，避免熬夜，避免煙酒刺激在飲食上也要多吃一些可以溫腎壯陽的食物，比如動物的腎臟，羊肉，韭菜，牡蠣，枸杞，桑葚，堅果類等。養(yǎng)成良好的飲食與作息習(xí)慣
疾病百科| 早泄
掛號科室：中醫(yī)科、男科
溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導(dǎo)，掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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